Dlaczego lepiej uprawiać sport z wkładkami ortopedycznymi?

Uprawianie sportów to ogromne obciążenie dla naszych stawów. Dlatego też warto je minimalizować poprzez noszenie specjalnych wkładek ortopedycznych, które mają na celu amortyzację obciążenia.

Kto powinien nosić wkładki?

Klasyczne buty, również te do uprawiania sportów, posiadają uniwersalne wkładki wewnętrzne, które są zróżnicowane jedynie pod względem rozmiaru stopy. Każdy z nas ma nieco inną plastykę stopy, dlatego też chcąc mieć naprawdę wygodne buty, najlepiej jest nosić do nich indywidualnie dobrane wkładki. Nosić je powinny nie tylko osoby dotknięte problemami natury ortopedycznej, czyli płaskostopiem lub krzywiznami kręgosłupa, ale również sportowcy do swojego obuwia sportowego.

Jak dobrać odpowiednią wkładkę?

Wkładki ortopedyczne wykonuje się na zlecenie w specjalistycznych pracowniach. Do zaprojektowania najlepiej stymulującej wkładki konieczne są takie dane pacjenta jak: jego wzrost, wiek, waga, aktywność fizyczna, oraz indywidualne schorzenia. Na tej podstawie wykonuje się zindywidualizowaną wkładkę, która nie będzie już odpowiednia dla żadnej innej osoby. Najlepsze wkładki znajdziesz na stronie firmy Podiomed.

Po co sportowcowi wkładki?

Wkładkę ortopedyczną sportowiec powinien wkładać do swojego buta za każdym razem, gdy szykuje się na trening. Specjalnie wyprofilowana wkładka ortopedyczna pozwoli korygować niektóre drobne wady postawy, ale również działa stymulująco na nasze stawy i podeszwy stóp podczas intensywnego treningu. Amortyzuje ruchy, zapobiega niektórym kontuzjom, zapobiega zmęczeniu stóp po długotrwałym treningu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *